Idrætstons.

En gennemsnitlig højskoleelev tager 2 – 4 kg på i løbet af et højskoleophold. Det er ikke i alle tilfælde kun muskler. Idrætstons er faget, hvor vi konstant er på jagt efter den sjovest mulige vej til den højest mulige forbrænding/puls. Vi skal spille kendte og ukendte boldspil, som alle uanset forudsætninger og eventuel boldmongolitet giver høj puls. Vi skal lave akrobatik og måske lidt stunt til musik. Vi skal afprøve gamle lege og udvikle vores egen version af counterstrike/battle. Vi skal i det lokale fitnesscenter bl.a. teste, om det giver mening at cykle en tur på stedet.

Idrætstons giver svedegaranti til alle.